Využití relaxačních technik v prevenci syndromu vyhoření

Abstract

Bakalářská práce je zaměřena na možnosti praktického využití relaxačních technik v prevenci syndromu vyhoření. Práce obsahuje část teoretickou a praktickou. Teoretická část popisuje syndrom vyhoření v souvislosti se stresem. Příčiny, faktory a fáze syndromu vyhoření jsou zde popisovány pouze účelově k navázání na podrobnější popis stresu a jeho fyziologických a patologických dopadů na lidský organismus. Podle zdrojů je jednou z nejúčinnějších metod v prevenci škodlivého působení stresu na organizmus člověka zvýšení odolnosti jedince s využitím relaxačních technik. Proto se praktická část zaměřuje na možnosti využití relaxačních technik v praxi. Za tímto účelem byl realizován celodenní seminář"Den pro mě", který měl formu osvěty. Vybrané účastnice tohoto semináře se mohly na jeho konci vyjádřit k jeho průběhu, nalézt způsob zařazení relaxačních technik do svého života a přiznat si, jak je důležité v profesním životě zdravotní sestry udělat si čas jen pro sebe.

Description

Subject(s)

syndrom vyhoření, stres, relaxační techniky, zdravotní sestra, den pro mě

Citation

OPEN License Selector