Metodika nácviku střelby dorostu v házené a její ověření v praxi

Abstract

Cílem této bakalářské práce je sestavit soubor průpravných a herních cvičení určených pro nácvik a zdokonalení střelby v házené a jejich následné ověření praxi. Jako testovaný soubor jsem si vybral dorostenecké družstvo Talentu M.A.T Plzeň. Metodika nácviku střelby obsahuje střelecká cvičení z výskoku, ze země a střelecká cvičení z jednotlivých pozic křídlo, pivot, spojka. Vše bylo ověřeno v praxi prostřednictvím odborného pozorování, kde jsem se zaměřil na úspěšnost střeleckých pokusů. Tato práce je rozdělena na dvě základní části, a to na teoretickou a praktickou část. V teoretické části jsem se zaměřil na vývoj házené jak u nás tak i ve světě. Dále jsem se zmínil o základních pravidlech házené. Kromě toho jsem se v teoretické části zaměřil také na biomechanické provedení střelby, systematiku střelby a na využitelné formy nácviku. V praktické části jsem se zaměřil na vytvoření metodiky nácviku střelby a její ověření v praxi.