Nordic walking u pacientů v rámci programu Onkofit

Abstract

Tato bakalářská práce se zaměřuje na Nordic Walking jako efektivní nástroj v rehabilitaci onkologických pacientů, konkrétně v rámci programu Onkofit. Hlavním cílem práce bylo vytvořit komplexní metodický materiál pro praktickou aplikaci nordic walkingu u této specifické populace. K dosažení tohoto cíle byla využita metoda literární rešerše a syntézy, doplněná o kvalitativní popis. Práce podrobně popisuje techniku nordic walkingu, také dle metodiky W.A.L.K., včetně analýzy častých chyb, a doplňuje ji souborem specifických posilovacích, balančních a protahovacích cvičení přizpůsobených potřebám onkologických pacientů. Klíčová je také kapitola o kontraindikacích a bezpečnostních aspektech, která zdůrazňuje význam lékařského schválení a individuálního přístupu. Vytvořený metodický materiál představuje ucelenou praktickou ukázku lekce nordic walkingu, který je cenným nástrojem pro zlepšení fyzické kondice, psychické pohody a celkové kvality života onkologických pacientů, přičemž jeho jednoduchost a adaptabilita usnadňuje zapojení širokého spektra klientů do pohybové aktivity.