Využití jógové terapie v léčbě bolesti dolní části zad

Abstract

Tato práce se zabývá problematikou bolesti dolní části zad a možností jejího ovlivnění jógovou terapií. V teoretické části je popsána jógová terapie a způsob, jakým pohlíží na člověka jako celek. Tento holistický pohled se snaží nastínit, že i bolesti pohybového aparátu souvisí s celkovým psychickým rozpoložením člověka, že nelze léčit pouze fyzické tělo. Součásti teoretické části práce je i popis a dělení bolestí dolních částí zad. Cílem této práce je zjistit, zda jógová terapie může být vhodnou terapií pro snížení bolestí dolní části zad. Rovněž se zabývá otázkou, do jaké míra bude mít tato terapie pozitivní vliv na omezení, která tyto obtíže doprovázejí v denním životě. K tomu je využit standardizovaný dotazník Oswestry. Faktory, které předchází ale i doprovází stavy BZ jsou deprese a úzkosti. Zda jsou u skupiny 20 probandů s bolestmi zad přítomné a do jaké míry se tyto symptomy dají ovlivnit jógovou terapií je rovněž předmětem zkoumání této práce. Po tříměsíční jógové terapii došlo ke snížení BZ, úzkostí i deprese a rovněž ke snížení míry disability.