Aplikace tréninkových prostředků z jiných sportovních odvětví do skoku vysokého
Date issued
2013
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Západočeská univerzita v Plzni
Abstract
Cílem bakalářské práce bylo dokázat, že aplikace tréninkových prostředků z jiných sportovních odvětví může pozitivně ovlivnit výkon v určitém sportu. Konkrétně šlo o aplikaci cviků určených skokanům na lyžích do tréninku skoku vysokého. Aplikovaná cvičení (Nykänenovy odrazy) jsou speciální odrazová cvičení na dynamickou sílu dolních končetin převzatá od skokanů na lyžích. Součástí práce je i vstupní a výstupní měření motorickými testy, které zkoumají zlepšení explosivní síly dolních končetin.
Description
Subject(s)
skok vysoký, trénink pro odraz, speciální odrazová cvičení na dynamickou sílu dolních končetin