Možnosti využití kinezioterapeutických prvků jógy v tělesné výchově u dětí staršího školního věku

Abstract

Bakalářská práce zkoumá možnosti využití jógy nebo jejích prvků v tělesné výchově za účelem zlepšit celkové zdraví nebo předcházet zdravotním problémům u dětí staršího školního věku. Vzhledem k nárůstu psychických i posturálních problémů u dětí jsme předpokládali, že by mohly být prvky jógy vhodným doplněním výuky tělesné výchovy. V České republice to však není standardem. Cílem této práce je získat aktuální informace o povědomí o józe a zájmu o tento koncept mezi dětmi staršího školního věku v Plzeňském kraji a zároveň zmapovat možnosti těchto dětí se s jógou seznámit v rámci tělesné výchovy či jiných školních programů. V dotazníkovém šetření zodpovědělo otázky 182 dětí (94 dívek a 88 chlapců). Statistické vyhodnocení odpovědí ukázalo, že respondenti mají alespoň nějakou před-stavu o tom, v čem jóga spočívá, a 59,8 % z nich s ní má přímou zkušenost. Zároveň z šetření vyplývá, že možnosti dětí se seznámit s jógou ve školním prostředí jsou značně omezené (11,5 %). Z výsledků se dá usuzovat, že tělesná výchova by byla vhodným pro-středím pro seznámení s jógou, přičemž pro cílovou skupinu by bylo žádoucí jógu zařadit ve formě prvků během rozcvičky či konečného vydýchání.