Specifika stravovacích návyků před vytrvalostním výkonem se zaměřením na dlouhé běhy

Date issued

2014

Journal Title

Journal ISSN

Volume Title

Publisher

Západočeská univerzita v Plzni

Abstract

Téma této bakalářské práce je Specifika stravovacích návyků před vytrvalostním výkonem se zaměřením na dlouhé běhy. Cílem práce bylo vymezit hlavní specifika stravovacích návyků ve vztahu k vytrvalostnímu výkonu. Teoretická část je věnovaná základním složkám stravy, vytrvalostnímu běhu, energetickému hrazení během vytrvalostnímu zatížení a složením stravy vztahující se k vytrvalostnímu běhu. Praktická část obsahuje grafické znázornění stravovacích návyků u vrcholových sportovců z vytrvalostních sportů, které jsem porovnala s informacemi získaných z publikací. Závěrem práce je vymezení hlavních specifik stravovacích návyků ve vztahu k vytrvalostnímu sportu.

Description

Subject(s)

vytrvalost, vrcholoví sportovci, stravovací návyky

Citation

OPEN License Selector