Aktivace nervové soustavy v průběhu relaxačních cvičení

Abstract

Tento výzkum je zaměřen na porovnání aktivace sympatické části vegetativní nervové soustavy. Komparace je prováděna mezi osobami aktivně se zabývajícími meditacemi a osobami nemeditujícími v průběhu koncentrovaného vědomí a následné autorelaxace za přístupu EDA a EOG. V teoretické části se zabýváme přiblížením této problematiky čtenáři. Jedná se o kapitoly: elektrodermální aktivita, anatomie a fyziologie kůže, nervové soustavy, funkční mechanismy CNS. Je zde také přiblížena i psychická stránka jedince, především temperament ve vztahu k ANS. V metodologické části se nachází popis samotného přístroje pro měření EDA a EOG, jeho pozitiva a negativa. V této části jsou popsány psychologické testy pro měření v průběhu koncentrovaného vědomí a následná kritéria pro autorelaxaci. Ve výzkumu je popsány závěry výsledků měření, že meditující osoby jsou schopny více snížit EDA, než nemeditující populace.