Životní styl všeobecných sester

Abstract

Tato bakalářská práce se zaměřuje na subjektivní vnímání životního stylu všeobecných sester. Práce se skládá ze dvou částí, části teoretické a části praktické. Teoretická část práce se zaměřuje na definici životního stylu, přičemž se soustředí na stravovací návyky, úroveň pohybové aktivity a spánkový režim. Výsledky praktické části ukazují, že stravovací návyky sester jsou ovlivněny pracovním režimem, přičemž mnohé sestry mají problém s pravidelným stravováním během směn a čelí stresu, který negativně ovlivňuje jejich stravování. Zároveň se ukazuje, že fyzická aktivita je u většiny sester nedostatečná, přičemž jejich práce přispívá pouze částečně k pohybové aktivitě. V oblasti spánku se zjišťuje, že sestry čelí problémům s dostatečným spánkem, zejména po nočních směnách, což vede k vyčerpání a celkové únavě. Na základě zjištění byl doporučen seminář, který by sestrám poskytl nástroje pro zlepšení stravovacích, pohybových a spánkových návyků, čímž by přispěl k jejich pohodě a lepší péči o pacienty.