Hodnocení pohybové aktivity u rozdílných věkových skupin

Abstract

Pohyb je nedílnou součástí našeho života, zdraví a také ovlivňuje začlenění jedinců do společnosti. Úloha přiměřené pohybové aktivity tkví jak v prevenci, tak v léčbě některých civilizačních onemocnění, jejichž výskyt v dnešní době prudce narůstá. Tato bakalářská práce se zabývá problematikou pohybové aktivity u rozdílných věkových skupin. Teoretická část je věnována základním pojmům ohledně pohybové aktivity a fyziologii tělesné zátěže, kde jsou uvedeny jednotlivé tkáně, které se na pohybu podílí. Dále je zde popsán vývoj pohybové aktivity jedince od dětství po dospělost až stáří a porovnání fyzické aktivity dnešní české a světové populace. Poslední kapitola se zabývá významem pohybové aktivity v životě člověka. Praktická část pomocí dotazníkového šetření zjišťuje a porovnává stav každodenní pohybové aktivity jednotlivých věkových kategorií respondentů.