Vliv jógy na hluboký stabilizační systém
Date issued
2012
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Západočeská univerzita v Plzni
Abstract
Bakalářská práce se zabývá vlivem jógy na HSS. Je zde využito účinků jogínského cvičení pro zaktivování hlubokého stabilizačho systému a s tím i přiřazených částí.
Teoretická část přináší informace o józe, jejího dělení a fungování, anatomi měkkých tkání HSS. Praktická část se zabývá výsledky získanými vlastním výzkumným šetřením, formou dotazníku a kazuistik klientů. Z výsledků vyplývá, že tyto techniky mají pozitivní účinky na HSS.
Dotazníkové šetření bylo provedeno v nemocnici u sv. Jiří, kam klienti docházeli na RHB jógou.
Description
Subject(s)
jóga, hluboký stabilizační systém, postura, bolesti zad, celková kondice organizmu, jogínské cvičební prvky, pánev