Trénink anticipatorního posturálního nastavení a jeho vliv na posturální stabilitu u zdravých jedinců

Abstract

Trénink anticipatorního posturální nastavení slouží ke zlepšení kontroly při udržování stability daného jedince. Trénováním zlepšujeme jak kontrolu, tak i zapojení komponent posturálního řetězce například při náhlé změně pohybu. Cílem práce bylo zkoumat vliv tréninku anticipatorního posturální nastavení a jeho vliv na posturální stabilitu. Trénování probíhalo stylem klasického tréninku s pomocí FRS (Functional range systems), FRS ISM (Internal strength modelu), FRC (Functional range Conditioning) a FRA (Functional range Assessment) modelu v rámci jedné skupiny. Druhá skupina využívala koncept Dynamické Neuromuskulární Stabilizace dle Prof.PaedDr. Pavla Koláře, Ph.D. Předpokládané výsledky a hypotézy jsou takové, že oba tréninkové systémy FRS i DNS budou mít pozitivní vliv na posturální stabilitu.