Roční tréninkový plán pro žákovské kategorie v biatlonu
Date issued
2021
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Západočeská univerzita v Plzni
Abstract
Bakalářská práce se zabývá tréninkovým procesem mladých biatlonistů a stavbou ročního plánu pro žákovské kategorie.
Cílem bakalářské práce bylo sestavit roční tréninkový plán pro žáky ve věku 14-15 let a následně zjistit, zda tento plán bude mít pozitivní vliv na jejich výkonnostní přípravu v biatlonu.
V teoretické části charakterizuji biatlon a jednotlivé disciplíny. Podrobně se věnuji stavbě tréninkového plánu a jeho obsahu.
V praktické části popisuji výzkumný soubor a výzkumné metody. Následně analyzuji výsledky kondičních a střeleckých testů. Dále je rozepsaná vlastní tréninková intervence přípravného období.
Description
Subject(s)
roční tréninkový plán, biatlon, trénink, žákovské kategorie