Sledování fyzické výkonnosti během těhotenství a šestinedělí pomocí sporttesteru

Abstract

Tato bakalářská práce se zabývá sledováním fyzické zdatnosti v období těhotenství a šestinedělí. Díky obsahové analýze publikačních zdrojů jsem sestavila teoretickou část práce pojednávající o fyzické zdatnosti, jejím hodnocení dle srdeční frekvence, charakteristice období těhotenství a šestinedělí. V praktické části sleduji fyzickou zdatnost na základě měření tepové frekvence. Využila jsem metodiku měření klidové tepové frekvence dle Neumana 2003 a metodiku Kaschova step-testu uvedeného na internetových stránkách SZÚ. K získávání dat jsem použila sporttesteru Suunto T1 Sand. Naměřené výsledky jsem zpracovala do přehledných tabulek a grafů. Pomocí informací získaných v teoretické části této práce jsem sestavila cvičební program, jenž dokládám v přílohách.

Description

Subject(s)

fyzická zdatnost, klidová tepová frekvence, tepová frekvence po zátěži, těhotenství, šestinedělí

Citation

OPEN License Selector