Efektivita plyometrického tréninku v přípravném období basketbalového týmu U17
Date issued
2022
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Západočeská univerzita v Plzni
Abstract
Tato bakalářská práce analyzuje a porovnává efektivitu navrženého plyometrického tréninkového programu v přípravném období basketbalového týmu kategorie U17. V teoretické části popisuje motoricko-funkční charakteristiku basketbalu a roční tréninkový cyklus. Také se věnuje charakteristice kondiční přípravy a jednotlivých motorických schopností, detailněji silovým schopnostem a metodám jejich rozvoje, především metodě plyometrické. V praktické části se se zaměřuje na komparaci výsledků experimentální šetření.
Description
Subject(s)
basketbal, přípravné období, kondiční trénink, plyometrický trénink, efektivita