Efektivita plyometrického tréninku v přípravném období basketbalového týmu U17

Date issued

2022

Journal Title

Journal ISSN

Volume Title

Publisher

Západočeská univerzita v Plzni

Abstract

Tato bakalářská práce analyzuje a porovnává efektivitu navrženého plyometrického tréninkového programu v přípravném období basketbalového týmu kategorie U17. V teoretické části popisuje motoricko-funkční charakteristiku basketbalu a roční tréninkový cyklus. Také se věnuje charakteristice kondiční přípravy a jednotlivých motorických schopností, detailněji silovým schopnostem a metodám jejich rozvoje, především metodě plyometrické. V praktické části se se zaměřuje na komparaci výsledků experimentální šetření.

Description

Subject(s)

basketbal, přípravné období, kondiční trénink, plyometrický trénink, efektivita

Citation

OPEN License Selector