Možnosti využití jógy jako metody myofasciálního tréninku
Date issued
2021
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Západočeská univerzita v Plzni
Abstract
Bakalářská práce se zabývá myofasciálním systémem a jeho ovlivněním pomocí jógy. Práce poskytuje informace o terapeutických možnostech testování a ovlivnění myofasciálního systému. V praktické části se zaměřuje na využití jógy jako metody myofasciálního tréninku. Výsledky souboru 15 sledovaných probandů, 9 žen a 6 mužů, dokazují pozitivní vliv této metody na myofasciální systém.
Description
Subject(s)
myofasciální řetězec, fascie, patologie myofasciální tkáně, testování myofasciálního systému, myofasciální terapie, jóga, fasciální jóga