Tanec a Fitness v rámci moderních gymnastických aerobních forem (multimediální dvd)

Abstract

Bakalářská práce se věnuje metodice vybraných tanečních kroků zapracovaných do multimediálního DVD. DVD může být nástrojem pro mnohé instruktory, pedagogy nebo vedoucí zájmových útvarů. Práce je rozdělena do dvou částí. V první části, kterou nazývám teoretická se věnuji fyziologickým a psychologickým aspektům. Dále rozpoznání hudebních rytmů, náležitosti hodiny jako je tvorba seznamu skladeb, výběr, vhodné choreografie a struktura taneční hodiny. Zmíněny byly i zásady instruktora. V druhé praktické části jsou vybrané taneční kroky v metodických řadách podrobně popsány a zpracovány do ukázkových videí. Pro srovnání je použita zumba v praxi v dětském zumbovém útvaru pod vedením Venduly Kořínkové a praktická ukázka zumby u dospělých cvičenců. Praktická část je rozdělena do 4 kapitol podle tanců, další pátou kapitolou je cuingu instruktora a jeho použití v praxi.