Balanční cvičení jako zdravotně regenerační prostředek a prostředek rozvoje pohybových schopností pro vybrané skupiny populace (metodická příručka multimediální formou)
Date issued
2018
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Západočeská univerzita v Plzni
Abstract
Práce se zaměřuje na charakteristiku problematiky balančních cvičení. Popisuje
vhodnost rovnovážných cviků jednotlivě pro vybrané skupiny populace v rámci této
bakalářské práce. Zároveň je propojena s webem www.pohybemkezdravi-cz.webnode.cz, kde jsou stručně a jasně popsány jednotlivé cviky a to jejich název pomocí názvosloví, správné provedení, chyby v provedení a přínosy.
Description
Subject(s)
rovnovážná cvičení, rovnováha, hluboký stabilizační systém páteře (core), správné a vadné držení těla, dynamický sed, posturální funkce.