Sledování působení spánku na motoricko - kognitivní interferenci

Abstract

Tato práce se zabývá působením spánku na motoricko-kognitivní funkci. Výsledkem výzkumu bylo zjištění, že hlavně opakující se nedostatek spánku neboli spánková deprivace snižuje rychlost provedení daného úkolu. Dále potvrzuje teorii o rozdělení populace podle cirkadiánního rytmu na ranní a večerní typy. Potvrdilo se tedy, že spánek je spolu s dalšími jedním z důležitých faktorů, které mohou ovlivňovat schopnost člověka v činnosti v průběhu dne. Díky výsledkům lze pracovat s teorií o efektivitě práce podle denní doby.